敏感肌肤可以用酸奶做面膜吗

酸奶是一种常见的饮品，含有丰富的营养，内服有不错的功效，而且外敷，酸奶也是一种不错的美容护肤产品材料之一。那么敏感肌肤可以用酸奶做面膜吗?外用酸奶可以起到怎样的作用呢?

酸奶作为一种吃食，不仅可以有效内服来解决一些身体和皮肤问题，同样外敷也能起到护肤作用。

外敷酸奶，可以直接将酸奶均匀涂抹在脸上使用;也可以和蜂蜜、草莓、珍珠粉、番茄等汁液混合做成自制面膜涂抹在脸上;当然酸奶也可以和盐粒混合来清除毛孔中的黑头等等。

那么这么多的酸奶用法可以用在任何皮肤上吗?

敏感肌肤能用酸奶做面膜吗?

因为酸奶中含有多种矿物质、蛋白质和有生菌等，在做酸奶面膜的时候，会对皮肤角质有一定的剥离作用，从而美白肌肤，提高皮肤弹性，让皮肤更嫩滑。因为用酸奶做面膜不可以用在敏感肌上。

这样的酸奶面膜会对敏感肌肤本就薄弱的角质层进一步清除，不利于皮肤自身防御屏障的恢复，易造成皮肤水分流失，皮肤会变得干痒、起皮。所以酸奶做面膜对敏感肌肤来说，好处不大，反而会**敏感肌肤，产生副作用。

另外一种情况是，如果敏感肌肤不是特别严重，可以敷酸奶做成的面膜，但要注意频率不能太频繁了，一个月做一次就好，可以稍微清理一下敏感肌毛孔污垢，减少皮脂屑在连上不断堆积，引发敏感肌粉刺、痘痘等问题。

敏感肌肤最好使用什么样面膜?

既然不能用酸奶做面膜敷在敏感肌肤上，那应该用什么样的面膜呢?敏感肌肤最好使用补水面膜。

基本上不管是偏油性还是偏干性的敏感肌肤都对水分需求很大。一是敏感肌肤本身锁水性能不好，皮肤流失了大部分水分，所以极度缺水，造成敏感肌干痒起皮粗糙的问题;二是即使是偏油性的敏感肌，也需要给肌肤补水来中和过多的油脂，调节敏感肌水油平衡问题，让皮肤更清爽无油。

这里可以在每晚临睡前给敏感肌敷一张补水面膜，充分补水持久保湿，镇静和舒缓敏感肌的躁动。当然如果愿意动手，也可以自制一些补水面膜，比如将黄瓜切片贴在脸上，或者买一瓶小黄瓜水浸泡纸膜后敷脸，现成的洋甘菊水也非常好用。