预防衰老，从胶原蛋白说起 保持胶原蛋白含量不会有皱纹

谈到衰老，给我们最直观的印象就是皱纹，通常这也是许多30岁以后的女性朋友所关心的问题，但是你知道吗？在我们20岁以后，我们的皮肤就出现皮肤衰老的状态，皱纹就已经开始慢慢出现了！你知道这是为什么吗？如果不知道，就用心往下看。

25岁之后你必须要了解的关于衰老的“秘密”要说皱纹，不得不说的就是胶原蛋白，相信平时很多注重保养的都有了解过，但是对于胶原蛋白不懂的，小编在这里再来好好普及一下！什么是胶原蛋白？

以上我们可以了解到，胶原蛋白像一张有弹性的网，来维持住我们肌肤的弹性，不像整形鼻子一样，捏下鼻子，鼻子陷进去弹不出来了。如果我们肌肤内的胶原蛋白流失掉，也会干瘪没有弹性。所以，为了延缓衰老，让自己老的慢一点儿，我们还要给自己的肌肤补充胶原蛋白，来维持我们皮肤的弹性以及保湿的效果。那我们既然知道胶原蛋白的流失会导致我们肌肤的老化及皱纹的产生，但是你知道都有哪些因素会使我们皮肤内的胶原蛋白流失吗？那么请继续向下看！

导致胶原蛋白流失的因素：一：自然衰老，上面我们说到，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失的，来自岁月的摧残，我们并不能阻止年龄的增长。二：月经、生育、流产等也会引起胶原蛋白的流失，所以平时要多注意胶原蛋白的补充。三：紫外线的照射。紫外线的照射会破坏我们真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，会加速胶原蛋白的流失，会让皮肤更容易衰老，所以平时一定要注意防晒。除了上面说的三点，还有平时的压力、手机或电脑的辐射以及环境的污染都会促进我们胶原蛋白的流失，加速肌肤老化形成皱纹哦。通过上面我们了解到：胶原蛋白和弹性纤维是维持我们肌肤富有弹性的，如果想让自己慢点老下来的话，那我们就要去补充胶原蛋白了，还要给肌肤补充的相应水分来维持我们肌肤的水嫩哦。