目前市面上常见的清洁面膜根据清洁方式的不同主要分为涂抹式的和撕拉式的两种。其中涂抹式的下面又细分了2种：泥膜和冻膜。
泥膜
很好理解，是清洁面膜里最经典的一种，质地多数都是泥膏状的，所以被称之为泥膜。这类面膜中都会添加很多高岭土、膨润土、漂白土等吸附力强的成分来吸附脸上的油脂和脏东西（最常用的就是高岭土）。
所以这种我们选择的时候，一定要看有效成分在成分表里的位置，有些“清洁面膜”虽然也添加了这类成分，但是位置非常靠后，这么看确实是更温和，但是清洁效果就有些强差人意了（都用清洁面膜了还过度要求温和的话确实也没什么必要）。
而且需要注意到是，因为有效成分的吸附效果是要等完全干了才有效的，所以这类面膜用的时候要完全敷到干效果才最好。所以！真的不要吐槽有些品牌的清洁泥膜很干，用完肌肤不舒服之类的了，毕竟所有的清洁泥膜只要是敷到干都会觉得很紧绷。
如果是干敏皮不喜欢很干很紧绷的效果的话，不等面膜都干掉也不是不行，因为泥膜上脸后就会起到一个封闭的效果，是可以帮助油脂浮出来的，只是吸附效果没有完全干透那么好罢了。
冻膜
冻膜也是比较经典的存在吧，反正前些年冻膜风还是很大的，多数是啫喱的质地，看起来比较像果冻状。比如那个欣兰冻膜，就是主打的深层清洁。但是冻膜这类的面膜我并不是很推荐，因为冻膜成分里并没有像泥膜里那么明显的有效吸附成分，甚至有的保湿效果都好于它的清洁效果，所以想要清洁肌肤的话可能会失望。但是有的人可能会说，那为啥我用冻膜敷上20分钟、半小时的，也可以看到鼻子上的黑头白头浮出来，我觉得很不错。
这主要是因为多数冻膜里都含有大量的成膜剂，它们会在肌肤表面形成一层膜，让肌肤一直都是“水水”的状态，时间长了，角质就会软化、松动，达到你看到的效果。短期来看没什么影响，效果也不错，但是如果长时间或者是高频率的使用话，会影响肌肤角质层的水合作用，从而影响肌肤的健康，所以一般建议少选，实在要选的话，也建议降低试用频率。
撕拉式面膜
撕拉式面膜一般是啫喱状的，比涂抹式的多了高分子胶的成分，所以干了后直接撕掉就可以。而且因为是用暴力撕拉的方式把脏东西***所以会清洁的更彻底。但是这种的缺点也很明显，就是对皮肤的伤害比较大，并不适合干性皮肤和敏感性皮肤。而且使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏等，使用后蔽大于利，所以一般情况下也不建议选择这种。
总结来说就是：想要清洁效果好，首选泥膜，并且选择泥膜的时候注意成分，有效成分越靠前越好，使用时最好等面膜完全干透。
对了，最后要和大家说一下使用频率。一般来说，油皮夏季的时候可以根据自己的皮肤状况，1周1-2次，冬季1周或者10天左右用一次。干皮夏季建议2周左右用1次，冬季1个月左右用1次，频率不需要太频繁。而敏感肌用之前一定要在耳后先试试是否会过敏，不会过敏的话基本上和干皮的使用频率差不多，具体视自己的肌肤状态来定。
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