使用精油的安全与禁忌

使用精油安全与禁忌(以下只是部份例子，如有怀疑，使用前请先查询)

对于幼儿，这类精油是安全的：

果皮类精油包括甜橙、柠檬、柑、葡萄柚、佛手柑等等

真正薰衣草

姜

罗马洋甘菊

癫痫者禁用精油：

洋茴香Anise

牛膝草Hyssop

迷迭香Rosemary

樟脑Camphor

肉桂皮Cinnamon bark

艾草Mugwort

鼠尾草Sage

龙艾Tarragon

G-6PD缺乏症(即蚕豆症)患者禁用精油：

樟树／樟脑Camphor

肉桂Cinnamon

香茅Citronella

罗勒Basil

醒目薰衣草Lavandin

丁香Clove

高血压人士慎用精油：

迷迭香Rosemary

鼠尾草Sage

肉豆蔻Nutmeg

低血压人士慎用精油：

马郁兰Marjoram

真正薰衣草Lavender vera

罗勒Basil

有恶性肿瘤的人应避免使用：

罗勒Basil

龙艾Tarragon

另外，以下精油有光害，外用后12小时内不应晒太阳

欧白芷根Angelica root

佛手柑Bergamot

甜橙Orange

柠檬Lemon

葡萄柚Grapefruit

容易引起皮肤敏感的精油(外用时比例要低)：

丁香Clove

肉桂Cinnamon

柠檬香茅Lemongrass

柠檬Lemon

香蜂草Melissa

马鞭草Verbena

作者：Aroma Aroma