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胶原蛋白是人体内最丰富的蛋白质，存在于皮肤，肌肉，肌腱，骨骼，韧带，甚至牙齿，血管和角膜中。胶原蛋白有许多作用，从帮助你的皮肤弹性到提供骨骼强度。虽然它含有19种不同的氨基酸，但主要的氨基酸是甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸。同样重要的是要注意胶原蛋白不是一种完整的蛋白质，因为它只含有九种必需...

当死皮细胞，油或细菌阻塞毛孔时，形成大多数类型的痘痘，但无脓头很大很硬的痘痘往往代表着发炎位置更深、炎症更大。无脓头很大很硬的痘痘是痛苦和持久的，它们是最难以摆脱的痘痘，今天3479美妆编辑就来将预防与治疗方法一次报你知。预防痤疮通常由皮肤产生多余油脂引起，并且不是由卫生条件差引起的。...

脸上长痘很硬通常是指在皮肤表面下形成的痤疮，虽然痘痘还不明显，但你仍然可以感觉到肿块。这种类型的痘痘是由皮脂（油），细菌和污垢的组合形成的，这些组合会被困在毛孔中。最终结果是你的皮肤下有一个疼痛的肿块，没有像其他痘痘那样的“头”。脸上长痘很硬也挤不出怎么办，美国皮肤病协会建议这样做：1...

粉刺暗疮似乎总是出现在最不合时宜的时期：在约会之前，婚礼的前一天，或者那个重要的面试的早晨。虽然我们很多时候不能阻止痤疮的发生，但是当你需要快速去除暗疮时，以下这些方法可能会帮助到你。1.温热敷加热是一种非常简单的舒缓皮肤的方法，使用温热的蒸汽舒缓深层炎症并将油脂带到皮肤表面。或者，您...

背部长痘（也称为“背部长痘”）是一种潜在的尴尬，有时是痛苦的情况，背部堵塞的毛囊会导致粉刺和黑头。背部长痘可由与其他类型的长痘相同的因素引起：饮食，激素，某些药物，遗传或其任何组合。但是当你正在考虑如何摆脱背部长痘时，还要记住大多数人的背部覆盖了大部分时间。我们穿的衣服很重要，我们背部...

痘痘结节硬块是严重长痘的主要表现，也称为结节囊肿性长痘。根据新西兰皮肤病学会的说法，结节囊肿性长痘的显着特征是发炎的囊肿，这些囊肿是充满脓液，液体或其他物质的肿块。根据美国皮肤病学会的说法，皮肤科医生可以帮助治疗严重的长痘，通常使用口服药物，但有时可能需要外用药物或两者的组合。5个痘痘...

根据美国国家老龄化研究所的科学家们的研究，那些具有最高ORAC（氧气自由基吸收能力）评分（或抗氧化能力）的人更有可能让你看起来更年轻。豆类，扁豆，绿叶蔬菜，红色，橙黄色或蓝紫色的水果，干果最高。以下是10种顶级抗衰老食物1.橙子像柑橘，猕猴桃，辣椒和西兰花一样，橙子含有丰富的维生素C，...

这些抗衰老食品将帮助您延长寿命。将这些生活中常见的10种顶级抗衰老食物添加到日常饮食中，您将降低患病和年龄相关问题的风险。只需每周选择一两个添加在食物中即可。1.牛油果鳄梨必须是最美味的食物之一。混合一点鳄梨酱或在沙拉上切一些，非常美味。鳄梨是抗衰老和延年益寿的最佳食品之一。为什么，首...

虽然没有任何一种食物可以消除皱纹或让你重返婴儿肌，但是摄入充足抗衰老食物可以提高皮肤质量，提高免疫力等等，所以你不能错过，以下是适合女性吃的10种顶级抗衰老食物。1.番茄食用这些蔬菜可以抵御紫外线引起的皱纹损害，这要归功于番茄红素，这种颜料可以赋予它们丰富的红色。熟西红柿对你的皮肤也有...

鼻子出油是一个很常见的问题。是鼻子上的皮脂腺产生过多的皮脂而出现油腻感。这是一种保护和润滑皮肤的天然油脂。但如果是油性肌肤，那么鼻子可能会产生更多的油脂，一旦护理不好就会产生毛孔堵塞、粗大等问题，3479美妆编辑分享给你几个让鼻子不出油的小窍门。1.使用适合您的皮肤类型的化妆品购买粉底...