下巴长闭口真的无奈！想挤挤不出来，而且一碰就痛，过不了多久还会发展成痘痘~反反复复地长真很烦
我开始以为是皮肤问题，但后来看医生，医生说我已经过了青春期，再加上其他地方不长只有下巴和唇周长，应该是饮食过于油腻以及内分泌失调。
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那么怎样才能拥有干净下巴？
1.做好清洁
早晚洗脸时用温和的洁面着重搓一搓下巴，确保下巴的皮肤清洁干净
2.刷酸
果酸和水杨酸都可以去掉闭口，但低浓度的果酸比水杨酸好控制，不容易灼伤皮肤，而且对皮肤还有保养作用。
家用刷酸可以用玛恩皮肤杏仁酸精华，这个超级温和，上脸不会刺痛，敏感肌也可以使用
而且控油效果超好，基本上用一次，脸连续两天都不怎么油
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3.用清爽的护肤品：
用了酸之后下巴会适当出现干燥的现象
这时千万不要用很滋润的护肤品，不然痘痘还会越长越严重
建议用清爽好吸收的水乳护理即可
4.用祛痘膏让痘痘快速消下去
大多数祛痘膏只对红肿痘有用，对闭口没有作用
但医生给我推荐的这款玛恩本草祛痘凝露既可以去红肿痘、脓包痘，又可以去闭口
每天涂3~4遍在痘痘上，凉凉的，如果痘痘发炎比较严重，就会有点痒和痛
坚持使用，1~2周下巴的闭口和痘痘就好了
真的超好用！
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5.注意饮食，少熬夜
熬夜是内分泌失调的一大元凶，内分泌一失调，脸上的油就会分泌得更多
尤其是下巴长痘严重的，一定要先拯救睡眠
其次是饮食，可以吃辣，但要少吃煎、烤、炸类高温制作的食物
这类食物含大量的AGES，吃多了会引发长痘
另外高糖高油饮食也会引发长痘，所以奶茶、零食少吃
就这些了，最后祝下巴长痘的你们战痘成功！
01、下颌长痘是怎么回事
下颌长痘是怎么回事？
下颌长痘其实就是痤疮，痤疮一般是内分泌失调、毛囊皮脂腺过度角化、痤疮棒状杆菌感染等导致的
一般在青春期的时候发病率会比较高
轻微的痤疮是不需要进行特殊的治疗的，一般在青春期过后就会自行缓解或自愈
治疗痤疮可以使用一些水杨酸、维A酸类的药物涂抹在患处
痤疮比较严重的，一般涂抹药物很难缓解症状，需要口服异维A酸软胶囊来进行治疗
但异维生A酸会增加胎儿畸形的风险，所以禁止孕妇使用
18岁以下的青少年也尽量不要使用，以免影响骨骼生长
可以采用中医药调理
此外，患者还可以通过物理疗法来进行治疗，比如果酸疗法，或者是激光治疗等
在治疗的特殊患者一定要忌口，不要吃辛辣等**的食物，以免使痤疮严重加重，不利于病情恢复
在此期间也要忌甜食以及油炸食品，可以适当多吃一些维生素丰富的食物
平时要注意保持面部的清洁，最好不要使用化妆品；痤疮出现瘙痒的时候，也不要用手去挠
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