女生可以长高到多少岁

最佳答案：女孩子长高的最佳年龄主要是在两个时期：第一、就是婴幼儿时期，一般指0-3岁；第二、就是青春期，青春期的发育因个体差异而不同，一般在10-16岁。在这两个时期，是女孩子生长发育的高峰，我们应该注意以下事

女孩子长高的最佳年龄主要是在两个时期：

第一、就是婴幼儿时期，一般指0-3岁；第二、就是青春期，青春期的发育因个体差异而不同，一般在10-16岁。

在这两个时期，是女孩子生长发育的高峰，我们应该注意以下事项：

第一、要保证充足均衡的营养，不能有营养不良或者挑食的情况出现；

第二、无论是课业压力或者其他的原因，都不能影响孩子的正常良好的睡眠

因为在睡眠时间是生长激素分泌的高峰，是孩子快速生长的激素水平的保障；

第三、就要坚持适度的体育运动，尤其是室外的拉伸蹦跳的运动，对骨质的增长都有加速作用

第四、是要孩子保持愉快乐观向上的精神状态，任何的焦虑、焦躁、抑郁的不良情绪，对身高都有很大的负面影响

01、人的身高最多能长到多少岁

正常不论是男生还是女生，大多数人的身高一般都能生长到25岁左右，而男生更会接近25岁年龄，但是这并不是绝对的年龄。

有很多的人都会在25岁之前身高就停止了生长，身高停止生长与很多的条件都有着直接关系，例如营养条件、遗传条件，以及后天生活运动的习惯，都对身高生长有着直接的影响。

想要让人体在25岁左右这个标准才停止身高增长，需要付出一定的努力，包括充足睡眠，充足均衡的营养摄入，以及良好的适当的运动习惯，并且经常习惯晒太阳或者进行户外活动，这些习惯都能够使人体升高生长停止的相对晚一些。

想确定身高是否继续增长，需要进行身体骨骺线的检查，利用骨盆或者脊柱的放射线片，就可以基本确定身高是否还有增长的空间。