葡萄柚精油的7大功效

葡萄柚是一种非常健康的水果，但了食用以外，它还有很多好处及好处。

使用葡萄柚新鲜果皮为原料，利用冷榨方法，压榨而得的葡萄柚精油，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。

清新怡人的香味能够调整身心情绪，提振身心以外，还具有清洁、净化肌肤的作用，深受精油使用者的喜爱。

葡萄柚精油的7大优点及运用

减肥：葡萄柚精油是最佳的选择之一。适合帮助身体更有效地分解脂肪（胖女人臀、腿部），对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。通过**淋巴腺系统的回圈，还可以排除体内的毒素。它也非常适和搭配扩香仪以帮助减少对食物的渴望。

舒缓压力：在当今繁忙的世界里，人们生活压力越来越大。葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。葡萄柚让人放松的香味，很适合在运动后做为**、泡澡、蒸气浴….等等的放松，你可以想像在一场马拉松长跑或是瑜珈后，享受葡萄柚围绕的氛围，是多么愉悦的放松。

葡萄柚精油的7大功效

DIY除臭剂：葡萄柚精油可以有效对抗细菌，也有助于身心的放松，但它还有另一个非常棒的优点。葡萄柚精油具有强烈的清新、香甜的柑橘气味。将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。

帮助治疗青春痘：葡萄柚精油性质温和，可以调理油性、痘痘肌肤。可以清理阻塞的毛孔，具有紧致肌肤的功效，还可以改善肌肤松弛，增强肌肤的弹性，能够帮助我们起到洁净皮肤的功效。现在也是被女性用来广泛使用的，能够进行美白。

改善难看的橘皮组织：葡萄柚精油的活性成分能让淋巴疏通，净化毒素，提高代谢，如能配合深度的**，可以让皮下脂肪分布均匀，促进身体循环；浅层的**可以促进淋巴引流，排出多余的水分和毒素。此外，要提高热量的消耗，加快脂肪的分解代谢，多运动，以强化肌肉与皮下组织的结构。

葡萄柚精油对家庭的帮助

家居清洁葡萄柚精油具有天然的抗菌和抗微生物作用。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。葡萄柚精油可以成为您家中最强大而且有效的天然清洁剂，并让您的家中闻起有像新鲜的葡萄柚果香味。

空气净化为了去除厨房、家电和浴室里的难闻气味，可以将葡萄柚、柠檬和野橘等柑橘类精油的香味混合在一起。当你的房间充满清新的气味时，也可以去除空气中造成异味的细菌。此外，你还可以在木质家具的表面、工作台面、地板及家用电器中使用少量的葡萄柚精油来自然杀灭细菌和消除异味。

来源：有机香氛organicaromas

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