脸部水肿怎么消除，这样**促进血液循环很有效

其实我和很多3479美妆们一样，都会有脸部水肿的困扰，可能前一天熬夜、饮食不正常又或者是喝太多水，隔天起来脸就会浮肿、暗沉，看起来无精打采的！尤其这几年常常出国进修，时常要飞来飞去调整时差，像我昨天才刚回国，就马上预约了脸部排水维持好气色～

因为脸部跟颈部周围有很多淋巴组织，所以我平常在家里保养的时候，我也会配合简单的**来促进血液循环、排水，大家会想知道我平常是怎么**的吗，

在看以下步骤前，一定要特别注意，在**的时候一定要特别的轻柔按压，如果太用力、过度拉扯肌肤，除了会对肌肤造成伤害，也可能会产生细纹喔！所以搭配**的时候，一定要轻轻的。

●步骤一：在脸部上一层滋润的乳液或是面霜

我通常会在保养程序最后一道上完面霜后开始**，如果在干燥的情况下就**，除了会痛之外，也容易因拉扯而产生细纹。

●步骤二：**顺序为下巴脸颊往上延伸→耳后颈部往下延伸至锁骨

上完乳霜后，可以用脸部**工具或是手指关节，沿着下巴脸颊的轮廓线往上提拉，再从耳后颈部线条往下带到锁骨，把多余的水分带出去，左右两边都可以重复3-5次喔～

●步骤三：加强在意的眼睛周围、颧骨下方

最后我会特别针对脸部其他容易浮肿的地方，像是眼睛周围，轻轻地按压，尤其针对眼压过高或是泡泡眼的人都有不错的放松效果～

●步骤四：再一次的把代谢物带到锁骨

最后我会把手搓的热热的，再一次的从脸部的轮廓线往上提拉，再次将要代谢的水分带到锁骨，这样就完成啰～

以上就是我每天都会做的脸部**，今天保养时，也一起加入**吧！

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