主食每天吃多少
最佳答案：正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适。主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要。根据中国居民膳食指南，成年人每天应该摄入300-500克的主食，这相当于3 正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要根据...
最佳答案：正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适。主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要。根据中国居民膳食指南，成年人每天应该摄入300-500克的主食，这相当于3 正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要根据...
最佳答案：正常情况下每天吃500克到700克主食合适，具体的情况因人而异。主食的类型有很多，比如米饭、馒头等，吃主食主要是为了给身体提供营养，能够使身体维持正常的新陈代谢。因为每个人的身体素质不同，所需要的营养 正常情况下每天吃500克到700克主食合适，具体的情况因人而异主食的类型有很多，比如米饭、馒头等，吃主食主要是为了给身体提供营...