肌肉贴使用方法

最佳答案：正确用法是在进行运动前进行肌肉拉伸，可以防止运动时肌肉的疼痛和拉伤。首先，需要选择适合的肌肉拉伸贴，根据自己需要进行选择。然后将肌肉拉伸贴粘贴在需要拉伸的部位，注意避免贴到毛发区域和受伤的部位。接着进 正确用法是在进行运动前进行肌肉拉伸，可以防止运动时肌肉的疼痛和拉伤首先，需要选择适合的肌肉拉伸贴，根据自己需要进行选择然后将肌...