健身出很多汗是怎么回事女性

最佳答案：健身出很多汗并不是衡量身体健康状况的唯一标准，也不能简单的用好或坏来评价。在进行体育锻炼时，出汗通常是一种正常的生理反应，因为出汗可以帮助我们调节体温，降低身体的内部热量，有利于消耗热量，促进身体的健 健身出很多汗并不是衡量身体健康状况的唯一标准，也不能简单的用好或坏来评价在进行体育锻炼时，出汗通常是一种正常的生理反应，因为出...