骑自行车

骑自行车练腹肌吗

骑自行车练腹肌吗

最佳答案:骑自行车是一项很好的有氧运动,有氧运动的是很好的减肥方式。 骑自行车也是可以减肥的,减肥强度取决于每次骑自行车的负荷强度,也就是骑行的速度,一般我们要求骑行至少要连续进行三十 骑自行车是一项很好的有氧运动,有氧运动的是很好的减肥方式骑自行车也是可以减肥的,减肥强度取决于每次骑自行车的负荷强度,也就是骑...