3479

最近大雄看了一些文献研究，发现针对肤质的说法有更清楚的分类，在跟大家分享之前，我想先澄清几个过去常常听到的错误观念：1.肌肤没有代偿性出油这回事，也就是说肌肤不会因为保湿度不好就出更多的油。(以上出油是指皮脂腺分泌油脂)2.长痘痘跟保湿度没有绝对关系，长痘痘请用抗痘产品。3.肤质不是固...

火龙果又称「红龙果」、「龙珠果」，但其实正确名字是叫「仙人掌果」，属于仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物果实。现在正值火龙果产季，大家都可在市场、超市见到它的身影，但你知道红肉、白肉火龙果差在哪里吗，营养师更透露，若是排便不顺，吃了其中一款可以让你「顺利排放」。火龙果微甜滋味加上软绵口感，...

芳香疗法(Aromatherapy)，俗称芳疗，是指藉由不同植物萃取出的精油(essential oil)做为媒介，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，例如：以泡澡、按摩、薰香等方式来帮助舒缓精神压力与增进身体健康。芳香疗法起源于古埃及，近代盛行于欧洲，是一种不被主流医学承认的自然疗法。人们...

发炎是人体免疫系统产生的自然反应。当免疫系统被病毒或细菌等外来入侵者攻击时，就会产生发炎的情况。发炎后，更多的血浆和白血球从血液移往受损组织。一连串的生化反应进行传播并促成进一步的炎性反应，当中牵涉局部的血管系统、免疫系统及受损组织内的各个细胞。发炎的常见症状包括：泛红肿大关节痛关节硬...

随着科学、医学进步，对人体更加的了解。在越来越注重健康的现代，延伸出许多类型的疗法。例如：物理治疗、言语治疗，有些疗法则用于帮助治愈心灵。很多时候，身体和情感问题并存，因此整体疗法对于人体是非常有帮助的。什么是整体疗法，整体疗法帮助整个人的精神、身体和心灵。帮助人们获得幸福感和最佳的身...

精油扩香仪搭配精油，天然的香气使人放松身心或更加愉悦，但是也有很多方法可以将精油融入您的生活，让生活品质和健康进一步提升。市面上标榜抗皮屑或头皮痒的洗发乳部分就是添加精油来缓解不适，改善症状。是干头皮还是头皮屑，头皮屑和干头皮之间有什么区别，不管男女老少每个人都有头皮屑，头皮屑属于皮肤...

常常注意力不集中吗，良好的注意力可以有效的提升念书成效或是工作表现。而缺乏注意力会对人产生不同的负面影响，您可能遇到的症状包括：短期记忆衰退发呆无法专心集中忘东忘西粗心缺乏动力与能量以下提供一些无法集中注意力的常见原因午后忧郁WebMD的睡眠专家Michael Breus（博士）研究指...

常听到人们抱怨想要摆脱丑丑的橘皮组织。在美观层面上，橘皮组织是女性最常面临问题之一，但是男性也不一定能幸免于难。橘皮组织的原因有很多，通常与荷尔蒙、遗传、饮食和生活习惯等因素有关。你可以选择市面上贩售的商品和传统疗法来对抗橘皮组织。同样的，有些天然精油也能够平抚肌肤，远离橘皮组织。什么...

夏天，是因为它的热烈与奔放，但有时候那些酷热却又有些聒噪，如何平复情绪，让身体和心灵都重新找回安静，精油绝对是最好的选择！炎热的夏天一到，很多人都会有中暑、头晕脑涨、被蚊虫追着跑、痘痘茂盛、皮肤变黑的烦恼。精油太油，夏天使用后会很不舒服。这是错误的印象喔！很多精油都非常适合为夏天的生活...

不管是厨房油烟、难闻的香烟味，室内通风不足，很容易把家里弄得臭气熏天。特别是强烈的烟味，可以延续很长一段时间。在家想摆脱任何烟味时，都是个棘手问题，首先必须删除问题根源才能开始处理永久性解决方案。当你选择点燃蜡烛，使用薰香、扩香瓶或芳香喷雾时，你只是掩盖了臭味而根本地消除烟味。通风可能...