冬天洗澡水温度一般多少度

冬天洗澡水温度一般在35-40度。进入冬天之后，因为天气寒冷很多人在洗澡的时候都会将水温调得很高，如果洗澡水太烫，洗澡时间又太长，会使血管极速扩张，容易感到闷热、眩晕、增加心脏负担。所以冬天洗澡水的温度不宜过高，可以用手测试温度，与体温相当即可，最好保持在35-40度。

冬天室内房间和浴室的温差较大，建议洗澡前先将浴室里的暖气打开进行预热，这样可以让身体更快地适应浴室的温度。而且在冬天洗热水澡时，要避免热水直接冲向头顶，否则会使血液大量集中在皮肤表面，出现血管扩张。洗澡前最好是先用热水冲脚，等脚暖和了再慢慢把水浇到身体的其他部位，让身体逐渐适应这个过程。