1500米一般人跑多少分钟

百科 1013

1500米一般人跑5-6分钟。1500米是田径比赛的项目之一,属于中长跑,一般分为男子1500米和女子1500米。如果是一般人来跑1500米大约需要5-6分钟,再稍微加强一下自己的跑步技术的话,可以在不到5分半钟的时间内跑完。但一般人毕竟不能跟专业的跑步运动员相比,他们跑1500米用时会在3分多钟。

另外在跑1500米时要注意速度均匀,刚开始最好以恒定速度来跑步,但到最后阶段要慢慢提速,这样才会有个好成绩。而且在跑1500米时,还要结合自己的训练水平来看,不要被周围的人影响自己,稳定心绪、保持忍耐才能完整的跑好1500米。

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