为什么我们洗头发的时候头发掉的比平时要多？这个问题在女性身上尤为明显，平时梳头发的时候感觉掉发不是很严重，一到洗头发了感觉满盆子都是掉的头发，心理很是不解。
头发不仅有调节体温、保护头皮的功能，在日常生活中乌黑浓密的发质也会给人带来一种视觉享受，在心理程度上能提高人们的自信。
头发的物理性能
於勤等人的研究显示，头发的损伤类型不同对应于头皮表面所形成的影响也是不一样的，头发损伤越为严重，头发的表孔间隙越为增大，而鳞片层厚度则随之缩小。
该研究还发现头发受损程度增加，头发末端分叉也会增多
头发的损伤
1、物理损伤 通过外力施压给头发带来的损伤，比如头发打结不易梳理时，密齿梳、塑料梳子、金属梳子等拉伤头发。
与毛小皮鳞片相反的方向梳理时，毛小皮向上翘起发生脱落
还有盾物或剪刀等盾物切割，外界因素对头发的摩擦
2、化学损伤 是指对构成头发的蛋白结构造成损伤，常发生于头发烫染活成中接触的化学染发剂、漂白剂、烫发剂等，均会对头发的角蛋白产生破坏作用。
烫发和拉直时主要通过部分还原物质将角蛋白的二硫键破坏，利用氧化剂于新的位点组合
染发则主要通过氧化燃料于头发内部发生氧化聚合作用，最后形成高分子色素达到染色目的
3、热损伤 主要指发生在烫发或使用电吹风，因温度过高而导致头发损伤，高温能够加速头发中水分的丢失，头发纤维干枯脆弱，此时梳理头发时拉伸、摩擦，更易使头发断裂。
4、日光老化损伤 紫外线照射经过累计达到一定程度，头发的结构和蛋白质会发生光降解现象
而头发纤维内的黑色素会因日光作用容易发生氧化从而出现褪色
也就是我们的俗称的“白头发”
头发的损伤主要包括：头发表面粗糙、发黄、没有光泽度、手感差、弹性降低、脆性增加易折断等等
水分对头发的影响
我们经常看到护肤广告的宣传语中有“保湿”的概念
其实头发也是需要“保湿”的，头发的保湿是不是就是“补水”呢？
头发中的水分随着缓解湿度的影响而变化，干发中水分含量为6-15%，湿发中水分含量则在35%以上
头发中的水分也能够降低角蛋白、肽链之间的氢键形成，所以洗头头发湿润后，感觉头发更为柔软易拉伸
头发中毛小皮最外层的疏水性保护膜，则能使头发能够能为敏感的感知环境湿度变化
注：发样1为未损伤的中国人头发；发样2为烫染损伤的中国人头发（冷烫）；发样3为未受损的欧洲人头发；发样4为漂染损伤的欧洲人头发（永久性染发剂）。
此实验结果显示，头发受损程度越强，亲水性则越好，吸水率和含水量随之增高
上图为经过梳理、紫外老化、热拉伸等损伤处理后干、湿、原样头发的断裂伸长率结果
由以上实验结果可以得出，湿态的头发力学拉伸性能较差，在完全湿态下头发的更容易发生断裂
梳理、紫外老化都会
增加湿态头发的损伤程度，而热拉伸过程中，水分缓解了头发的损伤，相对于干态和未经处理的头发，不易发生断裂。
这就是为什么我们洗头的时候头发会比平时掉的要多
本文观点及数据均来自于安原原的硕士学位论文《头发损伤对其性能影响及水分在损伤过程中的作用研究》
01、洗头掉头发解决方法
一、选择合适的洗发水
洗头发选择合适的洗发水很关键，掉头发现象比较严重时，可以选择中药配方的防脱发洗发水，这类洗发水中的化学成分相比较少，对头发的和头皮的**少，经常用这样的洗发水洗发，就可以有效的减少掉头发。
还可以选择含有生姜成分的洗发水，因为生姜能促进头皮的血液循环，让头发更好的吸收营养，所以选择这样的洗发水洗头可以防脱发。
在洗发的时候还要配合着护发素使用，也能有效的防止掉头发
二、洗发时要注意清洁头皮
有的人洗发的时候重点是洗头发，头皮总是简单的一带而过，其实这种洗发方法是不正确的
因为头皮长时间**在外边，也会沾染许多灰尘细菌，只有彻底的清洁头皮，毛囊干净后才能避免头发过多的脱落
三、洗发的方法要正确
洗发的时候不要把洗发水直接涂抹在头皮上，这样会对头皮造成一定的**，导致脱发更加严重，所以洗头发的时候要先把头发淋湿，然后把洗发水加上一点清水稀释后揉搓头发，逐渐向上行一直到头顶，就可以减少脱发的情况。
四、注意洗发的水温
洗头发的时候水温不宜太高，以免烫伤头皮，导致脱发；也不宜太凉，太凉的水温去污能力比较差，对头皮的健康也有害。
可以要选择３０到４０度的水温洗头
五、洗完头要及时的擦干
洗完头后要用干毛巾尽可能多的擦掉头发上的水气，然后用梳子梳顺自然晾干，如果要用吹风机，应该用柔和的风吹，吹风机应该距离头发１０到１５厘米左右，以免伤害头发。
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