一片原味切片面包热量大概100卡左右
看面包种类,不同种类的面包热量也各不相同
100克的全麦面包热量245卡路里,1片白面包的热量是120卡路里,1篇法国面80卡路里,1片甜面210卡路里,一个咸面包170卡路里。
面包是一种从西方国家流入中国的面制品,自从面包传入中国之后,就受到了各个年龄阶层的亲睐,不少人还会将面包当作早餐食用。
同时面包的形态各异,其中切片面包是大家在日常生活中经常看见的一种面包
对于减肥人士来说,计算其热量就很重要
01、面包有多少热量面包热量:
面包(热量:312卡/100g)
1个(小)面包(60克)含有热量187大卡,需要健美操55.8分钟消耗完
每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.06克;钠230.40克;锌0.75克;磷107.00克;蛋白质8.30克;铁2.00克等,一个中小等的面包差不多200g,差不多624卡。
02、一片原味切片面包热量大概多少一片原味切片面包热量大概100卡左右
看面包种类,不同种类的面包热量也各不相同
100克的全麦面包热量245卡路里,1片白面包的热量是120卡路里,1篇法国面80卡路里,1片甜面210卡路里,一个咸面包170卡路里。
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面包是一种从西方国家流入中国的面制品,自从面包传入中国之后,就受到了各个年龄阶层的亲睐,不少人还会将面包当作早餐食用。
同时面包的形态各异,其中切片面包是大家在日常生活中经常看见的一种面包
对于减肥人士来说,计算其热量就很重要
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