这两个都是一样的都属于增肌粉只是叫法不同,这种补剂的目的是增重,一般用于偏瘦的健身人群,补剂中的碳水也就是热量比例偏高,并含有一部分蛋白质。
可以在健身后冲一大杯或者在睡前喝
不过市面上这么多品牌的增肌粉不建议买康比特这个牌子,可以试试mp,bpi,欧普特蒙的都可以,便宜又好用。
如果题主想增重的话还是在饮食上下手,多摄入蛋白质和碳水化合物,尽量多吃,每天加餐
希望我的回答对你有帮助,也希望你在健身的路上越走越远!
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不过市面上这么多品牌的增肌粉不建议买康比特这个牌子,可以试试mp,bpi,欧普特蒙的都可以,便宜又好用。
如果题主想增重的话还是在饮食上下手,多摄入蛋白质和碳水化合物,尽量多吃,每天加餐
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