最佳答案：大家好，我是肌肉健助师。这两个都是一样的都属于增肌粉只是叫法不同，这种补剂的目的是增重，一般用于偏瘦的健身人群，补剂中的碳水也就是热量比例偏高，并含有一部分蛋白质。可以在健身后冲一大杯或者在睡前喝。不 这两个都是一样的都属于增肌粉只是叫法不同，这种补剂的目的是增重，一般用于偏瘦...