刘晓庆护肤经验谈，春门美妆网电话连线

刘晓庆认为，多出汗，多运动，可以达到抗衰老的效果。她说无论自己怎么忙也得抽出时间打打羽毛球，多年的羽毛球美容瘦身法取得了很好的效果，对于抗衰老的作用更是很大。每个星期坚持至少打4个小时的羽毛球，这就是晓庆的抗衰老秘方。

冻龄护肤离不开抗老产品，随着年龄的增加，肌肤开始老化，毛孔也会粗大，松弛、色斑、皱纹逐渐增多。为防御侵害、活化肌肤，抗老化的精华和面霜则是刘晓庆的必备保养品。刘晓庆60大寿照不显老 分龄保养法让你驻颜有术女人就是水做的，经常补水对皮肤和抗衰老都有好处。刘晓庆补水方面很有此细节，早上起床晚上睡觉前都要喝一杯白开水，早上利用洗脸的时机都会用热水蒸几分钟的脸，以便脸部皮肤吸收水份，身体的水分充足自然皮肤才会滋润有光泽，从而可以抗衰老。 还可以通过多吃水果来补水，既增加水份，又增加营养。刘晓庆每天都会吃很多水果来补充水分。她建议多吃素菜，少吃肉，刘晓庆说：“我很少吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是吃素。”身体毒素减少了，多喝水又排出了体内的毒素，自然好肌肤就到来了。