最佳答案：以下是防晒的几个有效方法：1.涂抹防晒霜：涂抹防晒霜是最常用的防晒方法。选择一款SPF值高的防晒霜，同时要注意使用量和涂抹均匀、避开眼睛和嘴唇等易受紫外线伤害的区域。2.避免在高强度紫外线照射下活动： 以下是防晒的几个有效方法：1.涂抹防晒霜：涂抹防晒霜是最常用的防晒方法选择一...