女生体脂最低是多少

最佳答案：不是健身领域的女生不建议一下子把体脂率降低至20%以下。正常女性体脂率低于20%很大可能会内分泌失常、出现停经。女性周期主要靠几种激素维持，雌激素和其他一些类固醇激素的合成原料是胆固醇，胆固醇一般会被 不是健身领域的女生不建议一下子把体脂率降低至20%以下正常女性体脂率低于20%很大可能会内分泌失常、出现停经女性周期主要靠几种...