跑一圈消耗多少千卡路里
最佳答案：消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）例如：70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的 消耗热量（大卡）=体重（公斤）*距离（公里）例如：70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。热量除了给...
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每分钟消耗多少卡路里能减肥
最佳答案：你好，很高兴回答你这个问题。说到每天要消耗多少卡路里才能达到减肥效果，首先你得知道你的基础代谢是多少，由于您的描述里没有写明你的身高，体重，年龄，基础代谢等数据，那么我就只能够笼统的给你说一说减肥这件 你好，很高兴回答你这个问题说到每天要消耗多少卡路里才能达到减肥效果，首先你得知道你的基础代谢是多少，由于您的描述里没有写明你的...