最佳答案：跑步一小时所消耗的大卡数是因人而异的，因为它取决于多个因素，比如个人的体重、运动强度、跑步速度等等。在一个小时内慢跑的人，消耗的大卡数可能在400到500大卡(千焦)之间。如果跑得更快，消耗的能量会更 跑步一小时所消耗的大卡数是因人而异的，因为它取决于多个因素，比如个人的体重、...