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走路一公里等于多少卡路里

走路一公里等于多少卡路里

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最佳答案:1. 行走一公里消耗的大卡数因人而异,但一般为60-80大卡左右。原因:行走消耗的大卡数会受到多个因素的影响,包括步行速度、体重、年龄、身高、性别、步行路线条件等。但是,根据相关研究和数据,一般情况下 1. 行走一公里消耗的大卡数因人而异,但一般为60-80大卡左右原因:行走消...
慢跑一公里多少时间好

慢跑一公里多少时间好

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最佳答案:正常跑步1公里大概5到6分钟,慢跑10多分钟。到由于每个人的体质、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来跑步一公里的时间。跑步注意事项:不要猛跑猛冲:有 正常跑步1公里大概5到6分钟,慢跑10多分钟到由于每个人的体质、体重、以及自...