女生减肥食谱一日三餐 2023-08-26 21:48:20 美妆 348℃ 0 最佳答案:1)早餐:红薯、鸡蛋、豆浆;午餐:炒玉米鸡胸肉配时令蔬菜;晚餐:土豆芹菜炒豆干。(2)早餐:玉米、鸡蛋、豆浆;午餐:意面牛肉;晚餐:紫薯杏鲍菇炒猪肉和凉拌黄瓜。(3)早餐:紫薯、鸡蛋、牛奶、豆浆;午餐 1)早餐:红薯、鸡蛋、豆浆;午餐:炒玉米鸡胸肉配时令蔬菜;晚餐:土豆芹菜炒豆...