最佳答案：不是吃的量特别大，就不会发胖的，适当的你正常的每天都坚持走1万步，正常，这馒头就是主食，但是你别一顿饭吃个四五个，那就有点儿多了，一到两个的话，每天都吃一些的话，不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化 不是吃的量特别大，就不会发胖的，适当的你正常的每天都坚持走1万步，正常，这馒...