最佳答案：100千卡=11.1千克 即22斤1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9=11.1克100千卡=11.1千克 （即22斤）脂肪供能的运动，功率较低，减肥要以中低强度的有氧运动为主。扩展资料：1、1 100千卡=11.1千克 即22斤1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9...