最佳答案：一斤地瓜（即500克）的热量大约在160卡左右。地瓜是一种非常健康的食材，它富含植物蛋白质、膳食纤维、钾等多种营养物质，而且热量相对较低，是一种理想的低热量食物。当然，地瓜的热量也会因为烹饪方式不同而 一斤地瓜（即500克）的热量大约在160卡左右地瓜是一种非常健康的食材，它富...