最佳答案：人体日常活动的主要热量来源是主食，主食中米和面又最为重要。同等重量的米和面，由于含水量不同，做出来的主食量也是不一样的，简单说含水量越大，热量相应越低，饱腹感越好，面条作为含水量比较大的主食，对减脂的 人体日常活动的主要热量来源是主食，主食中米和面又最为重要同等重量的米和面，由...