游泳好减肥吗

最佳答案：要诀短游寻漂浮感勤出水寻重力感自由泳，还是仰泳，抑或是漂亮的蝶泳，只要你会，就尽量去游吧。如果你的动作比较优美，那还有什么理由阻止你向大家展示呢？科学盘点在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。经常 要诀短游寻漂浮感勤出水寻重力感中老年或者体质较弱的尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以用两只手划水，调匀呼吸，闭目似要进入梦...