弹簧拉力器要怎么用才正确

最佳答案：如果手臂力量比较大，弹簧拉力器当然可以拉五根的，但是如果手臂力量不够，一定不要勉强自己，以免在锻炼过程中让自己受伤。使用弹簧拉力器锻炼要注意事项：1、注意做热身运动不管使用弹簧拉力器做什么样的动作，都 如果手臂力量比较大，弹簧拉力器当然可以拉五根的，但是如果手臂力量不够，一定不要勉强自己，以免在锻炼过程中让自己受伤。使用弹簧拉...