膝关节炎 锻炼 2023-09-20 20:00:16 最佳答案：1、游泳：膝关节炎的病人，要鼓励他多适当的运动，运动的程度不能太大，运动方式就是游泳，游泳是一种关节不负重的锻炼，是比较合适的锻炼方法。2、股四头肌锻炼：膝关节炎可以做一些股四头肌的锻炼，骨性关节炎的 1、游泳：膝关节炎的病人，要鼓励他多适当的运动，运动的程度不能太大，运动方式就是游泳，游泳是一种关节不负重的锻炼，是比较合适的...
