核心力量

初学者怎么锻炼核心力量

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最佳答案:个人觉得是三点,分别是运球,投篮,身体素质先说运球,好的运球可以给你好的球感,一是带球吻,二是方便护球,运球是比较枯燥的,很多人觉得打球就是要投篮准,所以很少针对性且持续性的练运球,所以我国运球好的球 个人觉得是三点,分别是运球,投篮,身体素质先说运球,好的运球可以给你好的球感,一是带球吻,二是方便护球,运球是比较枯燥的,很多...