冻干粉可以修复新形成的痘印。我们脸上痘痘刚长好之后，积极的涂抹冻干粉的话，对于痘印的淡化具有比较好的治疗效果。但是如果我们脸上的痘印形成已经超过两个月的话，使用冻干粉是毫无治疗效果的。我们的痘印的初期是红色，慢慢转变成深褐色或者黑色。红色痘印大多数能在数月至数年后自行消退褐色痘印一般也能消退，但是消退的时间可能要比红痘印时间更长，也有一些褐色痘印经历多年不消退的。实际上消炎后红色的痘印可...

骑单车运动、高抬腿运动、注意走路姿势、舒展小腿、按摩可以帮助我们瘦小腿。大家想要快速瘦小腿的话可以快走，每周快走三次。每次时间不长，15～30分钟，每次走上一两个小时更能让小腿变细。骑单车这个动作也可以有效的锻炼到腿部。因为骑单车可以根据运动的，强度来改变用力的大小，能够有效的瘦大腿。在骑单车瘦腿的时候时间不要太长，但也不要太短，在适当的时间里做骑单车的动作即可。高抬腿动作是有氧运动，具...

冬季要补水。冬天天气越冷，皮肤就越干燥，所以冬季一定要做好皮肤的补水工作，同时一定要做好皮肤的保湿。油性肌肤的姐妹也要在冬季也要做好补水保湿，不过要选择清爽质地的保湿产品，不要选择过分滋润的，那样反而会使肌肤更油。冬季气温比较低，空气中的湿气也是比较低的，我们的肌肤的皮脂腺和汗腺分泌也是比较少的，如此一来，就没有足够的皮脂来滋润我们的肌肤，皮肤中的水分流失的也比较快，肌肤就会容易出现干燥...

不同类型的腿粗瘦腿的方法不同。我们腿粗主要有三种类型，脂肪型、肌肉型和水肿型。脂肪型腿粗就要减脂，肌肉型腿粗需要做好拉伸，水肿型腿粗要去水肿，并且做好预防工作。不管是对于那种形式引起的腿部很粗，都需要坚持才能改善。脂肪含量高而形成的腿部太粗，因为平时锻炼比较少，导致的脂肪堆积，最好的方式就是进行有氧运动进行减脂，当脂肪含量降低时，大腿自然会瘦下来。我们可以每天跑步四十分钟到一个小时左右就...

豆奶可以丰胸，但是需要长期坚持才有效果。我们可以在每天睡觉前一个小时，喝一杯豆奶，坚持长期喝豆奶加上适量的胸部按摩有助于胸部生长。不过大家要注意，豆奶不仅能丰胸，还可能会造成我们腹部脂肪堆积。我们除了和豆奶之外也可以吃木瓜，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选...

美瞳戴久了可能会到自己我们的眼睛发红、畏光、流泪。我们的眼球在代谢时需要氧气，而80%的氧气需要从空气中获得，但是，美瞳片覆盖我们眼睛的一部分，这样我们眼球的氧气含量会减少，长期佩戴容易导致缺氧，造成不适。所以，一般我们连续佩戴美瞳的时间不要超过8小时，更不要戴着美瞳过夜。长时间佩戴不仅会引起眼角膜缺氧，出现眼角膜感染，而且，一旦引起严重的并发症，就会造成永久性视力损害，再也无法补救了。...

抖动减肥机没有效果。抖动机在使用过程中抖动的部位也会出现发热、发红的现象，造成燃脂的假象，事实上这和燃脂没有一点关系，这现象是因抖动部分摩擦。减肥还是依靠均衡的饮食和持之以恒的运动更靠谱。减肥期间大家要规律饮食，一天三餐不能少，要培养正餐正常的饮食习惯，保证正餐的搭配饮食。白天合理的时间进食有助于更快地燃烧卡路里。它还减少了吃高脂肪和高糖食物的诱惑。在正餐的时候摄入饱腹感足够强的食物，有...

正确洗发、选择合适的梳子、保持心理健康、合理饮食、养成良好的生活习惯等方法可以让我们的头发变的又多又密。不过这些方法见效比较慢，我们需要长期坚持，这期间也可以借助专业的生发产品。正确的洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。...

多吃木瓜不能丰胸。木瓜中起到丰胸作用的是木瓜酶，但是木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，让我们的胸部更加丰满。我们如果要想胸部变大变挺，要么增加胸肌，要么增加脂肪。虽然我们的胸部组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些。俯卧撑被健身教练认为是最有...

运动和按摩可以帮助我们减脖子上的肉。大家在日常生活中也要注意，一定要用合适的枕头，如果你的枕头或者是睡觉姿势不正确，也会导致你的脖子不美型。想要减脖子，仰卧是最好的姿势，枕头和床一样，还是稍微硬一点的好，高度在8cm左右最好。我们平时可以多做抬头运动。保持头部处于正确的位置，是所有身体活动的基础，抬头可以活动颈部肌肉，以耳朵下方为支点，扬起下颚，再从支点处慢慢放低下颌，每天重复这组动作1...