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一、先了解酵素是什么、酵素种类有哪些，酵素(Enzyme)，在生物学上又称为「酶」，是一种蛋白质，酵素在人体内担任催化的功效和角色，若人体缺乏酵素，体内所有的活动都将受到影响。有了酵素的催化，让人体能应付变化多端的环境刺激，酵素更是维持身体正常功能、消化食物、修复组织所必须，就算摄取足...

中国吃素与素食饮食者越来越多，随着大众对于吃素与素食饮食的向往，对于吃素与素食饮食的相关好处、营养摄取、保健食品选择…等等的讨论越发热烈。最多人担心的应该是：『吃素或素食饮食，是不是很容易营养缺乏失衡啊，』芝士3479美妆大概每周都会收到这类型的来讯，而到底吃素与素食饮食者，应该怎么吃...

免疫系统就像是身体的保护伞和防卫军，最根本的当然是日常饮食得留意与免疫力和抵抗力的提升息息相关！外加要抵御病毒细菌入侵，摄取足够的营养是很重要的！在现代人如此忙碌的日常里，除了食物饮食外，透过营养成分、维他命等补充品适度的补充，也能增强与调节我们的免疫系统～今天就让芝士3479美妆花5...

防晒、隔离傻傻分不清，上妆前到底要擦些什么防晒产品才能好好保护肌肤呢，化妆新手看过来！夏天到了更要做好防晒和隔离，才能保有青春美丽哦，ShopBack带着你一起认识防晒乳、隔离霜怎么挑，怎么擦，包括很多人都会搞不清楚的防晒和隔离的正确顺序，没关系，今天一次性把防晒常见问题整理给你。防晒...

一直想给你们取一些可爱的名字，不然初学者、初学者的叫，感觉名字好长，今天要教大家的是化妆步骤，其实呢，化妆的时候会因应一些需要而更改步骤，但是在此我列出了最简单的日常的正确化妆顺序及说明，供大家参考！1.洗脸，用不刺激、温和的洗面乳把多余的油脂、脏污洗掉，防止妆太脏或是有太多油脂而浮粉...

眼周肌肤只有约0.05毫米，是面部其他部位的1/3厚度，汗腺和皮脂腺亦较少。在每天眨眼一万二千次的情况下，再加上有压力、睡眠欠佳等因素影响，衰老速度更快！但别以为勤力多搽「补品」就可以，使用方法唔正确就会功亏一篑。你有没有谂过眼霜应该用于护肤程序第几个步骤，你习惯搽完所以产品后才搽眼霜...

面部皮肤是最重要的部分之一。但是，干燥时，面部会变得粗糙而紧绷，甚至发红，鳞屑和发痒。造成皮肤干燥的原因有很多，了解这一点将有助于找到合适的改善方案，那么皮肤干燥是什么原因引起的，一起来看看吧。了解脸干燥的原因有许多内在和外在的原因导致皮肤干燥，但都导致脱水。皮肤干燥的程度取决于这些因...

为什么我们会长痘痘，每一个堵塞的毛囊，都是在为细菌搭房子想要阻止痘痘生长，我们首先要了解它为啥会形成。为什么会长痘，长痘痘要怎么处理，一篇文章统统告诉你。痘痘形成原因一般来说，这个皮脂腺是帮我们润滑毛发的，还能防止皮肤干燥，这就是为什么你的头发不干呀。那如果毛孔被堵塞了，油脂出不去，堵...

维生素A醇（维他命A醇）在抗老保养品中，是不败的经典成份，国内外研究期刊已经证实维生素A醇具有淡化皱纹的效果，作用于肌肤上还有多种好处，想知道维生素A醇在肌肤里是如何达到保养效果吗，本篇将一次告诉你关于维生素A醇的大小事，让你更加认识保持肌肤年轻的好朋友。什么是维生素A醇，维生素A醇是...

果酸可以净化毛孔、亮白肌肤，调理肌肤问题。不过，市面上的酸类保养品百百种，除了果酸，还有水杨酸和杏仁酸，到底它们的差别在哪里呢，本文将为你解析果酸与各式酸类的特性，帮助你挑选适合自身肤况的酸类保养品！果酸是什么，认识你所不知道的果酸你有以下这些肌肤困扰吗，✅毛孔阻塞的粉刺问题✅肌肤容易...