每日步行多少公里能减肥

最佳答案：每天步行8公里，是否可以减肥？这个问题需要分开两个部分来看：1、8公里是否一次完成？现在有很多APP可以记录走路步数或公里数，但是很多都是全天的数据，如果要减肥效果，最好是要一次性完成这点公里数。2、 每天步行8公里，是否可以减肥？这个问题需要分开两个部分来看：1、8公里是否一次完成？现在有很多APP可以记录走路步数或公里数，...