160瘦到多少斤才漂亮

160瘦到95-110斤才漂亮。对于一个身高在160厘米的女生来说，通过相关的计算公式可以得出体重在95-110斤之间是正常体型。如果能在这个范围内，就说明她很漂亮。如果超出这个体重范围了，表示她的身材很胖，需要减肥。其实一个人的身材不能直接由体重决定，更重要的是看他的体脂率。如果他的体脂率处于正常范围，体型分布均匀，就会给人很好的视觉感。

对于想减肥保持体型的人来说，最重要的控制自己的体脂率不再升高，每天保持足够的运动，可以**肠胃的蠕动，促进身体消耗体内沉积的脂肪和热量，有效减少发胖的机会。同时也有助于提高人体的抵抗力和免疫力，维持内分泌平衡，有利于身体健康，塑造良好的体型。