最佳答案：每天走5公里左右可以减肥，另外走路时间最少要保持在30分钟以上或者1小时的时间可以达到减肥的效果。走路属于有氧运动的一种，可以促进消耗和提升代谢，达到燃烧全身脂肪的作用，从而起到促进燃脂和增加代谢。走 每天走5公里左右可以减肥，另外走路时间最少要保持在30分钟以上或者1小时的时...