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多少卡等于一斤脂肪

多少卡等于一斤脂肪

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最佳答案:4500大卡减少1斤也就是500克的脂肪,就必须消耗4500大卡的热量。一般来说,男性一天量所需量约为1600大卡,女性则约为1200大卡。若每日减少1000卡路里的摄入,则需9天才能减少1公斤的体重 4500大卡减少1斤也就是500克的脂肪,就必须消耗4500大卡的热量一般来...
一斤脂肪等于多少千卡

一斤脂肪等于多少千卡

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最佳答案:一斤纯脂肪的重量相当于大约3.6斤的体重。这是因为脂肪组织的能量密度较高,每克脂肪可以提供约9千卡的能量。而根据能量守恒定律,要增加或减少一定的体重,需要消耗或摄入相应的能量。一斤脂肪大约含有3500 一斤纯脂肪的重量相当于大约3.6斤的体重这是因为脂肪组织的能量密度较高,每克...
一斤脂肪等于多少千卡运动量

一斤脂肪等于多少千卡运动量

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最佳答案:一斤纯脂肪的重量相当于大约3.6斤的体重。这是因为脂肪组织的能量密度较高,每克脂肪可以提供约9千卡的能量。而根据能量守恒定律,要增加或减少一定的体重,需要消耗或摄入相应的能量。一斤脂肪大约含有3500 一斤纯脂肪的重量相当于大约3.6斤的体重这是因为脂肪组织的能量密度较高,每克...