最佳答案：谢谢邀请回答！以上是我的个人观点:首先减肥不是只吃多少水果那么简单的事？减肥需要强大的毅力！合理的饮食和运动相结合！我相信有很多人都通过节食来减过肥，有的时候这种方法确实看似起来很有效果，可是也很伤身 首先减肥不是只吃多少水果那么简单的事？减肥需要强大的毅力！合理的饮食和运动相...