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反向划船怎么练的好

反向划船怎么练的好

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最佳答案:1、向前侧身,手臂打直;2、把桨伸到水里;3、把两边桨往回拉,利用整个身体的力量。每次划动都应是一个持续的动作,力量均匀地作用于每个桨,一个基本的技巧就是“直面危险,努力拉动”。因为这种拉动是最有力的 1、向前侧身,手臂打直;2、把桨伸到水里;3、把两边桨往回拉,利用整个身体的...